Actualización de Programación

Waterford Place sigue comprometido a apoyar a los pacientes con cáncer y sus seres queridos a través de su viaje por el cáncer. Con la seguridad y la salud de nuestros participantes en mente, Waterford Place continuará ofreciendo programación solo virtual hasta el final del año.
Conéctese con su grupo de apoyo a través de reuniones en línea. Manténgase en contacto con sus amigos y personal en Waterford Place a través de llamadas de conexión. Tome una clase en línea de yoga, movimiento o tai chi con nuestros instructores certificados, intente hacer manualidades, calme su alma con meditación o disfrute de las actuaciones musicales de músicos con Caring Arts – todo esto y más está disponible en línea con nuevos programas que se agregan regularmente.

Waterford Place

Bienvenido al Centro de Recursos de Cáncer de Waterford Place, donde los servicios y el apoyo son disponibles, gratuitos, para cualquier persona afectada por un diagnóstico de cáncer. Para la mayoría de las personas, enfrentar el cáncer trae miedo, incertidumbre y, a menudo, planes de tratamiento que pueden ser exigentes física y emocionalmente. El personal y los voluntarios de Waterford Place tienen como objetivo proporcionar recursos reconfortantes y comprensivos a las personas en cualquier etapa de tratamiento o supervivencia, junto con sus seres queridos. Waterford Place es donde la ayuda se encuentra con la esperanza.

Nos complace ofrecer los siguientes programas y servicios en línea. Para obtener más información sobre nuestros programas virtuales o para registrarse, envíe un correo electrónico a omar.ramos@waterfordcrc.com o llame al 331-301-5280.

Educación

Consulta Personalizada de Recursos Financieros
Solo con cita
El cáncer no solo afecta nuestra salud física, sino que también afecta nuestro bienestar financiero. Hay varios recursos disponibles para administrar el impacto financiero del cáncer, desde programas financiados con fondos federales hasta organizaciones benéficas privadas. Reúnase con un navegador financiero para averiguar qué recursos financieros están disponibles para usted.

Como Administrar Deudas Médicas
Viernes, 21 de agosto • 2:30 a 3:30 p.m.
Omar Ramos, Navegador Financiero Certificado en Oncología
Muchos pacientes con cáncer experimentan deudas médicas después de completar el tratamiento. El estrés financiero de administrar deudas a menudo se suma a la angustia física y emocional de la recuperación. Únase a nosotros mientras aprendemos a crear un plan de gestión de la deuda y a encontrar soluciones para minimizar sus impactos en nuestras vidas.

Como Comer Saludable con un Bajo Presupuesto
Miércoles, 26 de agosto • 3:30 a 4:30 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
Comer sano no tiene que ser costoso. Siguiendo algunas estrategias simples, puede comer una dieta equilibrada. Discutiremos consejos para ayudarlo a planificar comidas, como ahorrar en la tienda, disminuir el desperdicio de comida y los recursos comunitarios disponibles.

Servicios de Apoyo

Llamadas de Conexión
Los miércoles: 5, 12, 19 y 26 de agosto • 10 a 11 a.m.
Michelle Zepeda, MPH
Las llamadas de conexión son una forma informal de mantenerse conectado con sus amigos y personal en Waterford Place. Únete en cualquier momento.

Grupo de Apoyo de Cáncer de Seno
Segundo lunes: 10 de agosto • 6 a 7:30 p.m.
Mujeres con cáncer de seno y sus seres queridos se reúnen para inspirarse los unos a los otros, para infundir esperanza y brindarse apoyo mutuo. Conéctese con otras personas que entienden los retos de vivir con cáncer de seno. 

Grupo de Apoyo para Personas Viviendo con Cáncer
Cuarto jueves: 27 de agosto • 6:30 a 8 p.m.  
Este grupo está diseñado para personas con cáncer antes de empezar tratamiento y para personas en tratamiento. En este grupo hablaremos de los impactos que uno enfrenta. Este grupo ha sido diseñado para obtener apoyo y motivación con el propósito de crear un espacio seguro y acogedor donde podamos hablar de miedos, ansiedad, preocupaciones, o buenas experiencias.

Mente, Cuerpo y Espíritu

La Sociedad de Retribución
Martes, 25 de agosto • 6:30 a 8 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
¿Está buscando oportunidades para ayudar a otros? Únase a la Sociedad de Retribución de Waterford Place donde cada mes usted y otros miembros del club trabajarán en diferentes proyectos que marcan una diferencia positiva para otra gente con cáncer. 

Meditación Guiada
Los martes: 4,11,18 y 25 de agosto • 12 a 12:30 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
Comience el día con una experiencia virtual de imágenes guiadas que incorpore ejercicios de respiración y una variedad de técnicas de relajación diseñadas para equilibrar las emociones, disminuir la angustia física y psicológica y promover la práctica de vivir el momento. Saldrá sintiéndose lleno de energía, concentrado y listo para el resto de su día.

Taller de Pulseras de Chakra 
Miércoles, 5 de agosto • 3:30 a 4:30 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
Aprende a hacer un brazalete de Chakra para disfrutarlo como símbolo de equilibrio y cuidado personal. También aprenderá qué colores están asociados con cada chakra y qué representan. La clase terminará con una meditación guiada para reducir el estrés. Los kits estarán disponibles para entrega o recogida.

Meditacion de Cuencos Tibetenos
Martes, 11 de agosto • 6:30 a 7:30 p.m.
Sandy LaBianco-Brown, Terapista Certificada de Sonido Vibracional
Únase a nosotros para una sesión de meditación de sonido virtual para brindar una relajación profunda. Sumérgete en sonidos diseñados para promover la relajación y el equilibrio tanto de tu cuerpo como de tu mente.

Solo por Hoy: Principios de Reiki para una Vida Consciente
Viernes, 28 de agosto • 1 a 2 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
Reiki es una técnica japonesa para la reducción del estrés y la relajación. Únase a nosotros mientras discutimos cómo se pueden incorporar los cinco principios de Reiki en la vida diaria para reducir los sentimientos de estrés y estar más presentes en el momento.

Bienestar

Tai Chi / Meditación en Movimiento
Lunes • 9:30 a 10:30 a.m.
Kristi Niedzwiecki, Instructora de Acondicionamiento Físico Certificada por ACE  
Céntrate y toma conciencia de tu propia energía mientras relajas y fortaleces tu cuerpo sin esfuerzo. El Tai Chi es una forma antigua de ejercicio meditativo que ayuda a armonizar la mente y el cuerpo. Se enseña una rutina simplificada con posturas tradicionales y movimientos suaves y lentos.

Movimiento Suave
Lunes • 11:30 a.m. a 12:30 p.m.
Judy Siek, 500 eCYT e Instructora Certificada de Pilates y Fitness Grupal
Esta clase de movimiento para principiantes ayudará a mejorar el equilibrio, aumentar el rango de movimiento, fortalecer los músculos y desarrollar la fuerza y la resistencia para la vida diaria.

Yoga Suave
Martes • 5:30 a 6:30 p.m.
Mary Keane, RYT200
Logra un mayor estado de conciencia mientras construyes fuerza y equilibrio. Esta clase ayudará a aprovechar su conexión mente-cuerpo para mejorar el bienestar general. Se ofrecen modificaciones para que todos puedan participar de forma segura. Los accesorios utilizados en esta clase incluyen mantas, bloques/libros, correa/cinturón y una silla.

Yoga Restaurativo
Miércoles • 5 a 6 p.m.
Chitra Singh, Instructora Certificada de Yoga
El yoga restaurativo es un tipo de yoga terapéutico suave y relajante que utiliza accesorios para apoyar el cuerpo con el fin de cultivar la relajación y el equilibrio. Cada pose restaurativa se llevará a cabo durante cinco a seis minutos para liberar la tensión y profundizar la relajación. Los accesorios utilizados en esta clase incluyen mantas, bloques / libros, correa / cinturón y una silla. Los accesorios utilizados en esta clase incluyen almohadones/mantas, bloques/libros, correa/cinturón y una silla.

Consultas de Nutrición  
Solo con cita
Michelle Cordes, MS, RD, LDN, Rush Copley Medical Center
Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestro dietista registrado lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar la ingesta de opciones de alimentos más saludables. (Interpretación en español disponible.)

Cocina Saludable: Postres de Aguacate
Jueves, 13 de agosto 6 a 6:30 p.m.
Carly Smitherman, MS, RDN, LDN
En esta demostración de cocina de 30 minutos, los participantes aprenderán a hacer helado de aguacate y mousse de aguacate. ¡Este postre ligero y refrescante es perfecto para el verano! Las recetas y la grabación de la demostración se proporcionarán después de la clase. (esta clase es en inglés, con recetas traducidas en español)

Salón y Spa

Simply Beautiful: Cuidado para la Piel
Viernes, 28 de agosto • 10 a 11 a.m.
Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología
Desarrollada específicamente para aquellos que buscan controlar los cambios en la piel durante el tratamiento del cáncer, esta clase virtual interactiva educará y demostrará cómo implementar un régimen de cuidado de la piel con productos seguros mientras mejora la belleza natural de cada persona utilizando el principio de simplicidad atemporal. Los kits con productos utilizados en la clase se proporcionarán por adelantado.

Simply Beautiful: Cuidado para el Cabello
Lunes, 24 de agosto • 2 a 3 p.m.
Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y Experta en Perdida de Cabello Médico
Esta clase virtual está dirigida a cualquier persona que haya experimentado cambios en el cabello relacionados con el tratamiento del cáncer y esté buscando información sobre cómo manejar estos cambios. Los temas que se tratarán incluirán la pérdida inicial del cabello, pelucas y cubiertas para la cabeza, crecimiento del cabello y productos seguros que pueden ayudar a lograr los objetivos individuales de cuidado del cabello de cada persona.

Consulta de Salón
Los lunes y viernes, solo con cita
Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y Experta en Perdida de Cabello Médico
Programe una consulta virtual individual para abordar los cambios de cabello relacionados con el tratamiento del cáncer, asistencia para seleccionar una peluca, opciones para cubrirse la cabeza y el cuidado de la peluca. (Interpretación en español disponible.)

Consulta Oncologíca para el Cuidado de la Piel
Los jueves, solo con cita
Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología
Programe una consulta virtual individual para descubrir cómo abordar de manera segura los problemas de la piel relacionados con el tratamiento del cáncer. (Interpretación en español disponible.)

Man Smiling

¿Cómo empezar en Waterford Place?

¡ es simple!

Llame a 331-301-5280 para programar una orientación y una consulta individualizada. (disponible en Español)

Enseguida, por favor llene la forma de Información del Paciente.

Si usted está interesada en registrarse para clase de yoga, movimiento, masaje o un facial oncológico, por favor pídale a su médico que le llene esta forma de salud.